Мой повседневный распорядок дня, Мадрид · Текст для чтения nivel A1
← Назад к каталогу текстовMe llamo Carlos y tengo veintiocho años. Vivo en Madrid, en España. Soy programador de computadoras y trabajo en una empresa de tecnología en el centro de la ciudad. Me gusta mi ciudad porque tiene mucha cultura, buenos restaurantes y gente amable.
Cada día es casi igual, pero me gusta mi rutina. De lunes a viernes hago siempre las mismas cosas. Suelo seguir el mismo horario y esto me ayuda a estar organizado y tranquilo.
Por la mañana, normalmente despierto a las siete. Primero me levanto de la cama y abro las cortinas para dejar entrar la luz del sol madrileño.
Después de levantarme, voy al baño y hago mi rutina matinal: me lavo la cara con agua fresca, me cepillo los dientes y me visto con ropa limpia. Estos pasos son importantes para empezar el día bien.
Según la temporada uso ropa diferente. En invierno necesito abrigo, guantes y bufanda. En verano solo uso camiseta y pantalón corto porque hace mucho calor.
A las siete y media desayuno en la cocina. Por lo general como unas tostadas con café y bebo un vaso de zumo de naranja. A veces, si tengo tiempo, cocino unos huevos revueltos.
Mi hermana Ana también desayuna en casa. Ella trabaja en un hospital y sale más temprano que yo, generalmente a las seis y media. Nos despedimos en la puerta y deseamos un buen día.
Salgo de casa a las ocho y media y voy al trabajo en autobús. Tomo la línea 14 desde mi barrio hasta la parada cercana a mi oficina.
El viaje dura unos veinte minutos. Durante el trayecto leo el periódico digital en mi teléfono o escucho música con auriculares. A veces hablo con otros pasajeros.
Normalmente empiezo a trabajar a las nueve de la mañana y termino a las cinco de la tarde. Trabajo con otros programadores y escribo código para aplicaciones web.
Al mediodía, durante la hora de almuerzo, como con mis compañeros de trabajo. Vamos a un restaurante cerca de la oficina. Suelo pedir una paella o una ensalada mixta con pollo.
Después de trabajar, algunas veces voy al supermercado para comprar alimentos para la semana. Compro frutas, verduras, pan y productos lácteos.
Tres veces por semana voy al gimnasio. Me encanta hacer ejercicio y correr en la cinta. El deporte me ayuda a relajarme después de un día largo frente al ordenador.
A las ocho de la noche ceno en familia. Normalmente yo cocino la cena. Mis padres viven en otra casa, pero vienen a cenar dos veces por semana.
Hoy he preparado arroz con verduras y pescado. Mi madre siempre dice que cocino muy bien. También servimos un poco de pan con aceite de oliva.
Después de la cena miro la televisión o leo un libro. A veces hago videollamadas con mis amigos que viven en otras ciudades. Me gusta hablar con ellos y contarles cómo va mi vida.
Antes de acostarme preparo mi mochila para el día siguiente, me ducho otra vez, me cepillo los dientes y me acuesto a las diez y media. Duermo aproximadamente ocho horas.
Los fines de semana son más tranquilos. Puedo dormir hasta las diez de la mañana. Salgo con amigos, visito a mis abuelos o paseo con mi perro Bruno por el parque. Los domingos siempre como paella en familia.
Меня зовут Карлос, мне двадцать восемь лет. Живу в Мадриде, в Испании. Я программист и работаю в технологической компании в центре города. Мне нравится мой город, потому что тут много культуры, хорошие рестораны и дружелюбные люди.
Каждый день почти одинаковый, но мне нравится мой распорядок. С понедельника по пятницу всегда делаю одни и те же вещи. Обычно придерживаюсь одного графика, и это помогает мне быть организованным и спокойным.
Утром, обычно я просыпаюсь в семь часов. Сначала встаю с кровати и открываю шторы, чтобы пустить свет мадридского солнца.
После того как встаю, иду в ванную и выполняю утреннюю рутину: мою лицо прохладной водой, чищу зубы и одеваю чистую одежду. Эти шаги важны, чтобы начать день хорошо.
В зависимости от сезона надеваю разную одежду. Зимой нужны пальто, перчатки и шарф. Летом только футболка и шорты, потому что очень жарко.
В семь тридцать завтракаю на кухне. Обычно ем тосты с кофе и пью стакан апельсинового сока. Иногда, если есть время, готовлю яичницу.
Моя сестра Ана тоже завтракает дома. Она работает в больнице и выходит раньше меня, обычно в шесть тридцать. Мы прощаемся у двери и желаем хорошего дня.
Выхожу из дома в восемь тридцать и еду на работу на автобусе. Еду на маршруте 14 от моего района до остановки рядом с моим офисом.
Поездка длится минут двадцать. Во время пути читаю электронную газету на телефоне или слушаю музыку в наушниках. Иногда разговариваю с другими пассажирами.
Обычно начинаю работать в девять утра и заканчиваю в пять вечера. Работаю с другими программистами и пишу код для веб-приложений.
В полдень, в час обеда, ем с коллегами. Ходим в ресторан рядом с офисом. Обычно заказываю паэлью или смешанный салат с курицей.
После работы иногда хожу в супермаркет, чтобы купить продукты на неделю. Покупаю фрукты, овощи, хлеб и молочные продукты.
Три раза в неделю хожу в спортзал. Обожаю заниматься спортом и бегать на беговой дорожке. Спорт помогает расслабиться после долгого дня перед компьютером.
В восемь вечера ужинаю с семьёй. Обычно я готовлю ужин. Мои родители живут в другом доме, но приходят ужинать дважды в неделю.
Сегодня приготовил рис с овощами и рыбой. Моя мама всегда говорит, что я очень хорошо готовлю. Также подаём немного хлеба с оливковым маслом.
После ужина смотрю телевизор или читаю книгу. Иногда звоню по видеосвязи друзьям, которые живут в других городах. Мне нравится с ними общаться и рассказывать, как проходит моя жизнь.
Перед сном готовлю рюкзак на следующий день, ещё раз принимаю душ, чищу зубы и ложусь спать в десять тридцать. Сплю приблизительно восемь часов.
В выходные дни спокойнее. Могу спать до десяти утра. Выхожу с друзьями, навещаю бабушку с дедушкой или гуляю со своей собакой Бруно в парке. По воскресеньям всегда ем паэлью с семьёй.
| Frase | Traducción | Gramática |
|---|---|---|
| Me llamo Carlos | Меня зовут Карлос | llamarse — возвратный: me llamo, te llamas, se llama |
| Tengo veintiocho años | Мне двадцать восемь лет | tener + число + años = возраст (НЕ ser!) |
| Vivo en Madrid | Живу в Мадриде | vivir + en + город = место жительства |
| Soy programador | Я программист | ser + профессия = кем работаешь |
| Me gusta mi ciudad | Мне нравится мой город | gustar: me gusta (ед.ч.), me gustan (мн.ч.) |
| Frase | Traducción | Gramática |
|---|---|---|
| Me despierto a las siete | Просыпаюсь в семь | despertarse — пререг.: despierto, despiertas, despierta |
| Me levanto de la cama | Встаю с кровати | levantarse — рег. -ar: me levanto |
| Me lavo la cara | Мою лицо | lavarse + la cara/las manos = часть тела с артиклем |
| Me cepillo los dientes | Чищу зубы | cepillarse + los dientes = чистить зубы |
| Me visto con ropa limpia | Одеваю чистую одежду | vestirse — пререг.: me visto, te vistes, se viste |
| Frase | Traducción | Gramática |
|---|---|---|
| A las siete y media | В семь тридцать | y media = и половина (30 мин.) |
| Por lo general como... | Обычно ем... | por lo general = обычно, как правило |
| A veces cocino... | Иногда готовлю... | a veces = иногда |
| Si tengo tiempo | Если есть время | si + presente = условие (если) |
| Frase | Traducción | Gramática |
|---|---|---|
| Salgo de casa a las ocho y media | Выхожу из дома в 8:30 | salir — пререг.: salgo, sales, sale, salimos, salen |
| Voy al trabajo en autobús | Еду на работу на автобусе | ir a + el = ir al; en + транспорт |
| El viaje dura unos veinte minutos | Поездка длится минут 20 | durar = длиться; unos + число = примерно |
| Leo el periódico digital | Читаю электронную газету | leer — пререг.: leo, lees, lee, leemos, leen |
| Frase | Traducción | Gramática |
|---|---|---|
| Empiezo a trabajar a las nueve | Начинаю работать в девять | empezar a + inf. = начинать (пререг.: empiezo) |
| Termino a las cinco de la tarde | Заканчиваю в пять вечера | hasta = до; terminar a = заканчивать в |
| Restaurante cerca de la oficina | Ресторан рядом с офисом | cerca de = рядом с |
| Suelo pedir una paella | Обычно заказываю паэлью | soler + inf. = обычно делать (пререг.: suelo, sueles, suele) |
| Frase | Traducción | Gramática |
|---|---|---|
| Después de trabajar | После работы | después de + inf. = после (действия) |
| Para comprar alimentos | Чтобы купить продукты | para + inf. = цель (чтобы) |
| Tres veces por semana | Три раза в неделю | veces por + период = сколько раз за период |
| Me encanta hacer ejercicio | Обожаю заниматься спортом | encantar как gustar, но сильнее: me encanta = обожаю |
| Frase | Traducción | Gramática |
|---|---|---|
| A las ocho ceno en familia | В восемь ужинаю с семьёй | cenar — рег. -ar; en familia = с семьёй |
| Hoy he preparado arroz | Сегодня приготовил рис | he preparado = pretérito perfecto (he + participio) |
| Mis padres viven en otra casa | Родители живут в другом доме | viven = 3 л. мн.ч.; otra = другая (жен. род) |
| Que viven en otras ciudades | Которые живут в других городах | que — относительное местоимение (которые, кто) |
| Frase | Traducción | Gramática |
|---|---|---|
| Antes de acostarme | Перед тем как лечь спать | antes de + inf. = прежде чем |
| Me ducho otra vez | Ещё раз принимаю душ | otra vez = ещё раз; ducharse — возвратный |
| Me acuesto a las diez y media | Ложусь в 10:30 | acostarse — пререг.: me acuesto, te acuestas, se acuesta |
| Duermo ocho horas | Сплю восемь часов | dormir — пререг.: duermo, duermes, duerme, dormimos, duermen |
| Salgo con amigos | Выхожу с друзьями | salir con = встречаться/выходить с кем-то |
| Más tranquilos | Более спокойные | más + adj. = сравнительная степень (более...) |
1. llamo Carlos.
2. Yo veintiocho años.
3. Yo programador.
4. Por la mañana normalmente a las siete.
5. la cara con agua fresca.
6. los dientes y me visto.
7. Me con ropa limpia.
8. A las siete y media en la cocina.
9. Salgo de casa a las y media.
10. Voy al trabajo en .
11. Termino a las de la tarde.
12. Me encanta ejercicio.
1. me (voz reflexiva: me llamo)
2. tengo (tener + edad)
3. soy (ser + profesión)
4. despierto (despertarse, yo me despierto)
5. lavo (lavar, yo me lavo la cara)
6. cepillo (cepillar, yo me cepillo)
7. visto (vestirse, yo me visto)
8. desayuno (desayunar, yo desayuno)
9. ocho (a las ocho y media = 8:30)
10. autobús (transporte: en autobús)
11. cinco (termino a las cinco = 17:00)
12. hacer (hacer ejercicio)
Definiciones:
a) transporte público por carretera
b) lugar donde trabajas
c) comer en la mañana
d) lugar para ejercitarse
e) persona de tu misma edad que conoces
f) comida principal del día
g) decir adiós
h) comer por la noche
i) medio de comunicación visual
j) decir tu nombre
1. llamarse —
2. desayuno —
3. autobús —
4. trabajo —
5. almuerzo —
6. amigo —
7. despedirse —
8. televisión —
9. cena —
10. gimnasio —
1-j, 2-c, 3-a, 4-b, 5-f, 6-e, 7-g, 8-i, 9-h, 10-d
1. Как сказать «мне двадцать восемь лет»? Напиши фразу (без ударений):
2. Какой глагол используется для указания возраста?
3. Какое слово вставлено: «Yo ___ al trabajo en autobús» (yo-форма глагола ir)?
4. ir al trabajo = ir a + el. Какое сокращение получается?
5. Глагол «despertarse» — какой тип?
6. Как сказать «в семь тридцать» на испанском?
7. Какое слово: «Me encanta ___ ejercicio» (инфинитив «делать»)?
8. Что означает «suelo pedir»?
9. «Encantar» по сравнению с «gustar» — какая разница?
10. Какое слово: «Duermo aproximadamente ocho horas» — напиши yo-форму глагола dormir:
1. tengo veintiocho años (tener + число + años = возраст)
2. Tener (edad: tengo 28 años, nunca ser)
3. voy (ir: yo voy, tú vas, él va)
4. a + el = al (contracción obligatoria)
5. Возвратный (despertarse: me despierto, te despiertas)
6. a las siete y media (y media = :30)
7. hacer (hacer ejercicio = заниматься спортом)
8. Обычно делаю (soler + inf. = привычка)
9. Сильнее (gusta < gusta mucho < encanta)
10. duermo (dormir: yo duermo, tú duermes, él duerme)